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Femmes 12 heures niveau 1 - FB3040

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Catégorie
Les Adultes
Dates
samedi 8 mars 2025 09:00 - dimanche 9 mars 2025 15:30
Lieu
Neuchâtel
Participants, maximum
10
Places disponibles
Numéro de cours
FB3040
Coût CHF
390.- Un acompte de 150.- est nécessaire pour réserver une place.
Session 1
Samedi 8 mars 2025, de 9h à 15h30
Session 2
Dimanche 9 mars 2025, de 9h à 15h30

Ce cours est spécialement conçu pour les femmes et les adolescentes dès 16 ans; il est ouvert à toute personne s'identifiant comme femme ou non-binaire.

Si vous désirez développer votre confiance et acquérir de nouveaux outils pour faire face avec aplomb aux conflits verbaux et à la violence physique, ce cours est prévu pour vous. Il vous propose d’aborder diverses thématiques de gestion de l’agressivité et de prévention de la violence:

  • Comment adopter un langage du corps assuré et un positionnement dissuasif en cas d’agressivité
  • Comment ne pas se faire blesser par les attaques verbales
  • Comment poser des limites claires sans envenimer la situation
  • Comment se défendre physiquement dans une attaque de rue

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